每個生氣背後都有原因,靜心探索將會更愛自己|醒醒吧女孩們

BACK OF ANGRY

星期一下午,孩子放學後,帶著孩子去上感覺統合課程,

停入停車場,小捲先下車,我一邊叮嚀著他,一邊帶小Q下車

:[小捲,這裡是停車場,不能亂跑,要在線後面等媽媽」

這時一輛車準備停車,正在倒車(停入下方X的位置)

(位置示意:X_口(我的車與X車之間沒有車,我正在帶小孩下車))

小捲在線上跑跳,越來越靠近X車

我大聲的說:[小捲過來,有車子要停車危險!到媽媽這裡來!]

小捲玩得開心,越來越靠近車子,已超出媽媽心裡的安全界線

我整個爆炸!如河東獅吼般大吼!並跑過去抓小孩過來!

我這個時候已如火山爆發,大吼的音量應該停車場外的對街也能聽到吧

糟糕,我好像有點斷片,記不得我大吼什麼了(罵太多)

 

簡述:

我:告訴我這裡是哪裡!!!

小捲:停車場

我:我剛說你要站在哪裡!!

小捲:線後面

我:為什麼要站在線後面!!!

小捲:因為危險,會被車撞倒

我:那你在幹嘛!!!

小捲:我在停車場亂跑

我:那下次要怎麼做!!!

小捲:要站在線後面

我轉頭問小Q:在停車場要站在哪裡

小Q:媽媽旁邊!

(疑,怎麼打起來,我雖然爆炸,好像還在理智內?不!我已經超級炸!)

(小捲你都知道嘛!也有聽到呀!到底在幹嘛!!!)

進入櫃檯後,媽媽我還是很生氣!無法氣消

我轉頭又問小捲:媽媽在生氣什麼?!你做錯什麼事?!(以下,媽媽陷入憤怒迴圈,很囉唆但還是想再次提醒)

小捲:我在停車場亂跑

我:那下次該怎麼做!

小捲:不要亂跑,在媽媽旁邊

 

小捲去上課了,我還是無法氣消,整個身體非常的緊繃

我想著我所學習的育兒知識與自我成長知識

想著羅寶鴻老師分享自己的冰山經驗

 

努力讓自己冷靜並思考,為什麼我會這麼生氣

我聽著羅寶鴻老師的靜心練習,希望讓自己冷靜

 

一個理論是,我們生氣是生氣小時候的自己、不被接納的自己、自己討厭自己的部分

一個理論是,我們生氣是因為我們的恐懼

 

我問自己,

我是生氣孩子亂跑嗎?

我是生氣孩子不聽我的話嗎?

我是生氣這樣很危險嗎?

(以上好像是,但又好像不夠戳中要點?)

 

那我是害怕嗎?我害怕什麼?

突然間,心很強烈的震了一下,我的反應有點大

我,找到問題了

 

我害怕孩子受傷,我害怕失去我最愛的孩子,我有非常深且非常大的恐懼感

而這著深沉的恐懼,在於我曾失去了我最愛的父親,是我無法承受的傷痛

我失去我最愛也最愛我的那個重要的人

而現在對孩子的愛,更深,深到可以換取自己的生命來換

我無法承擔孩子有任何的差錯

我也跟阿捲(老公)假設性的說過,如果失去孩子,我可能真的走不出來

 

我發現憤怒後面的問題了,是懼怕

再來的課題,就是我要去面對這份懼怕

不要讓這個緊張與壓力讓孩子來承擔

 

孩子下課了,我很認真地捧著孩子的臉跟孩子說

我:寶貝呀,你知道你在停車場亂跑媽媽為什麼這麼生氣嗎?(怎麼又再問?)

小捲:因為危險

我:因為媽媽很害怕,害怕你被車撞到受傷,你也有可能就去找天父爸爸了,媽媽會很傷心很傷心,媽媽不想要你受傷,媽媽會很難過

      你也害怕媽媽受傷或不見了對不對

小捲:看起來有點哽咽地說「對」

我:媽媽太兇了,媽媽是太害怕了,媽媽兇不對,對不起,請原諒媽媽好嗎?

小捲:沒關係,我原諒妳,妳再加油就好了!好嗎?

我:好的!媽媽會加油的!媽媽好愛你!

 

我可愛的孩子呀,你怎麼這麼貼心,媽媽慚愧

媽媽會更加油,用更多的愛來溫暖我們的關係

愛,讓我們更加靠近,也能一路愛到底

 

這故事分享給女孩們,每個生氣背後可能都有原因

靜下心來了解自己、安慰自己、愛自己

再出發,我們將更有力量!

 

女孩,我們一起加油,這育兒的路上不簡單,有愛就有奇蹟!好夥伴一起努力!

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真摯邀請你來當好夥伴,讓我們一起加油❤️

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