[保健]照顧孕產婦的身體，增加胎兒與寶寶營養來源，忙碌外食也能有好ㄋㄟㄋㄟ@醒醒吧女孩們

女孩們，還記得我在懷孕的時候分享推薦給大家的孕婦維他命嗎?

 

讓嚴重孕吐的我，可舒適的補充營養，是我的救星

沒錯，就是[孕哺兒]~~💕

 

在懷孕後期，因第二次血糖沒過所以有妊娠糖尿病

要積極控制血糖不要讓寶寶處在高糖的環境中，對寶寶造成危險

也要控制寶寶的體重大小，所以飲食控制與受限

想給寶寶完整的營養，所以額外補充了許多保健食品

也將保健食品帶到月子中心想做持續的補充

不過我的月子中心餐點適由營養師調配且超豐盛的，所以有些保健食品在月子期間有省著吃～

想說等回家沒辦法吃得這麼豐盛了，就一定需要積極補充呀～！

 

美好時間總是快速溜走呀~!月子中心美好生活很快就掰掰囉~

一回家，直接面臨一打二混亂如戰爭的生活，

別說好好睡一覺了，好好吃一餐都是ㄧ個很大的問題呀!!😨😨😨

這時候，為了維持身體健康與母乳的品質，這些保健食品有著不可或缺的重要性

 

先來說說今天要分享的是什麼?

孕哺兒一系列的商品呀～～！

✔️微藻DHA 可讓寶寶頭好壯壯的DHA

✔️哺多多媽媽飲品 調理產後身體並寶寶喝飽飽

✔️卵磷脂燕窩多機能 細末 乳化作用哺乳好輕鬆

✔️凍晶鐵+葉酸 膠囊 增加鐵吸收持續補充葉酸

✔️小維他營養 嚼錠 寳寳營養維他命

上面是簡單說明我最需要的功能，下面分享再多一點介紹喔~!

從使用我吃的使用順序來分享吧!

 

先來介紹 凍晶鐵+葉酸

 

有看過我[基康-非侵入式基因檢測]文章的女孩，會看見我的報告

[孕](比較文)非侵入性胎兒染色體基因檢測NIFTY+準確、安全的選擇@醒醒吧女孩們

我的葉酸代謝基因異常，是高風險，醫生也有交代葉酸藥多補充，可以從食物補充

但，我很難確定我自己是均衡飲食，所以對我來說，從食物補充太困難了啦!保健食品方便、快速~

而且出月子中心的一打二生活更難了！每天像打仗一樣！

如果我的資金夠雄厚，我就可以天天訂月子餐，不用擔心營養跟沒時間問題，可是我不是呀～～

產品一共有６０顆，一天一顆所以一罐約吃二個月左右

 

包裝上說明為何需補充鐵

在生產（分娩）的時候會大量失血，增加鐵質的耗損

因寶寶會預先儲存約４個月的鐵質與體內，所以懷孕後期母體會一直傳遞鐵質給寶寶

所以懷孕與哺乳期都需補充鐵質的攝取喔～

 

孕哺兒使用的為『血紅素鐵』吸收度是一般合成鐵劑的５倍

“吸收度”很重要呀～！不然不吸收又造成便秘不是很冤枉？

另一個『甘胺酸亞鐵』有得到美國專利，可讓亞鐵離子可以完整通過消化道，順利進入血液吸收～（照本宣科）

是不是看了很厲害！我就姑且相信它吧～

 

大小與一般膠曩相同喔～

 

卵磷脂

再來就是重要的卵磷脂了!七田真的胎教書說要吃卵磷脂好處多多，不知無影沒，總之我是信了!

後期補充卵磷脂也能讓產後的哺乳輕鬆

重點是產後幾天的分泌乳汁旺盛期呀~~!人人畏之怕的時期，卵磷脂可是重要幫手!!

可將脂肪乳化、哺乳需多補充可以更輕鬆！

所以產後，我每天都很認真的補充，就是怕大魔王上身！！那可是地獄般的感受呀～～

他的口感真的很不錯，我也會給大寶小捲吃，他也很喜歡吃

吃完一包都會吵著要吃第二包哩！！

不過我在之前的文章已經介紹過這個產品了～

想看詳細介紹可以點以下的連結

[分享]孕哺兒_孕期維他命讓我孕吐期也可開心吃 不反胃 照顧媽媽跟寶寶

 

哺多多媽媽飲品

再來介紹的是讓我心酸酸的產品，因我本來以為我用不到這個產品的

因為我在月子中心的時候可是母牛組冠軍呀～！

結果出月中後開始不穩？寶寶變成常常掛在身上，寳寳還常哭吃不飽的感覺？。。。

實在是沒心思為自己燉補奶的湯品，太麻煩了

 

 

 

 

所以哺多多媽媽飲品出場啦！

只要再餵奶前３０分鐘補充，就可以讓你有脹脹的感覺

很簡單的一湯匙配５０～１００ＣＣ的水就完成，是不是容易、快速又方便～～

而且一天可是情況多次補充

我有來做實驗，喝了寶寶真的喝飽飽，安穩的睡了

不再可怕的掛著，黏在我身上。真的什麼事都不用做連假日都沒有呀～！！

在月子中心中醫調理的時候，中醫師說奶乃為氣血，氣血充足奶量即會優秀～！

 

 

（裡面的“王不留行”就是最重要的成分）

 

哺多多也為產後調理、補身的好調理方式喔～

一兼二顧～還不錯，讓寶寶喝飽也可保健康～哈哈哈

 

微藻DHA

除了增量，質－營養還是很重要的

出月子中心的一打二地獄般生活，真的很難好好照顧自己，

孕婦維他命與ＤＨＡ還是持續地食用，以增加奶水的營養質

ＤＨＡ的好處，我想每個人都非常懂，

 

這款微藻DHA有別於魚油提煉，因魚油中的EPA成份有抗凝血因子，在懷孕後期會有些顧慮

魚油有可能會有重金屬的殘留的疑慮，我覺得不妥

而這款微藻ＤＨＡ以植物性微藻為萃取來源，且全部由美國專利大廠製造·空運來台

所以在懷孕後期跟現在哺乳，我選擇藻油形態的DHA補充劑，安全

跟一般魚油一樣，是軟膠曩的型態

大小很ＯＫ不會讓人難吞～

 

小維他營養

在月子中心的那個月裡，大寶沒有媽咪的細心呵護，交給少根經的爸爸

媽媽我總很擔心寶寶營養的狀況，

因為以我看老公平常顧寶寶，感覺寶寶應該是有呼吸活著就好

但媽咪我又不能一樣顧著寶寶，所以只能想想營養均衡的方法

所以選擇了小維他營養給寶寶吃，希望寶寶健康呀！

不過壓，是因為媽咪我不在身邊，我平常還是希望寶寶是以食物的營養均衡為主

我之前唯一的寶寶保健食品是提供益生菌給寶寶

等我回去可以顧寶寶，而小維他還是可以偶爾當健康零食給小捲吃

這款小兒維他跟之前的孕婦維他命一樣，好吃噎～寶寶的又更好吃！！

你看小捲吃了還一直要～哈哈

他有葡萄的香味跟口感，甜甜的像糖果般，難怪沒吃過糖果的小捲這麼愛～～

想給寶寶吃個健康的獎勵品或者是小零食，這也是個不錯的選擇喔～！

 

以上就是我在坐月子跟最近的營養補充方式，分享給女孩～

 

*以上圖文為橘希很認真的心血，請勿盜圖，分享請註明來源喔~~!

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