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小Q從小就是高需求寶寶,嬰兒時期就很愛哭

我阿姨還笑說,這小女孩一小時60分鐘55分鐘都在哭耶!

也因為知道她的個性,所以不敢送保母、不送托嬰

連媽咪、外婆都快崩潰了,外人怎麼Hold的住?是吧~

 

小Q長大,一樣愛生氣、脾氣很硬,生氣大哭大鬧還會去摔頭?!媽媽摸不透

(軟的硬的都不吃,她生氣中抱她還會被踢開...

(書上不是說要溫柔的安撫跟擁抱,小孩就不哭了嗎?)

有一陣子,我真的放棄治療,我跟她說,妳哭完再找媽媽

我就去忙我的了,這小妞真的哭很久

 

但這樣的狀態我認為很不對,所以當我去參與課程時,都會主動詢問解法

(因為事情沒改善,而且「這不是肯德基」的哭法常會讓人崩潰)

以下解法供參考:

 

👉重覆解法(多人說到相同理念):

陪伴她,告訴她媽媽陪在身邊,媽媽陪你

 

 

👉情緒教養:

口訣:先同理再處理,情緒的當下不處理事情

說出「情緒」,讓孩子感受並了解情緒,並學習情緒的狀態,到自己可以說出來

例:媽媽看見你好生氣/傷心/難過,媽媽可以幫妳嗎?

 

👉正向教養:

憤怒與3A(承認、認可、可接受的解決方法)

就像是情緒教養的進階與運用版

例:

看起來,你真的很生氣(承認憤怒)

每個人都可以生氣,你可以生氣,有情緒是正常的(認可憤怒)

你願意讓我抱一下,陪你好嗎?(可接受的解決辦法)

你願意跑一跑或跳一跳發洩嗎?(可接受的解決辦法)

 

上面的方法,就像是不斷進階

 

👉加一個切入點:(園長與教養課程老師提供的建議)

老大小捲有類亞斯狀況,所以我對於他的操心度、陪伴度相對來得高(因會帶孩子上早療)

老二,本來的氣質本來就敏感,而平衡也看在眼裡,會有爭寵取得關注的行為產生

可行的方法如下:

個別時間,單獨的陪伴孩子,表達愛意,讓孩子知道妳愛她

 

養孩子就像打怪一樣,研究問題點,裝備自己,不斷嘗試、努力

而這裡,設定的目標是什麼也要在心裡(你期望他10年後的樣貌是什麼)

 

實行了一陣子,小Q真的穩定了很多(不會摔頭了?)

(雖然在某些人眼中,還是半獸人無誤)

媽媽了解她的進步與改變,再加加油就好~不擔心的

 

這時候別忘記鼓勵自己,有進步了,努力是有效的

 

 

當然,我必須承認,我是「人」,我也有情緒

當自己情緒也爆炸時,上面說的方法可能會瞬間空白?被情緒淹沒...

(怎麼好像有點常爆炸?!)

 

這也是我不斷在學習與努力穩定的課題

 

接受孩子的情緒也接受自己的情緒,不否定情緒

 

接納自己、愛自己(我努力學習中)

 

那天小捲的臨床心理師跟我說,其實妳很努力而且不斷在進步了

事情雖然看起來一樣,但妳處理的方式不一樣了

孩子也不斷在進步是看得見的

 

不要一直看著自己不好的地方、自責

也要看自己做好的地方,今天有哪些事情是開心的可以想一想~

 

我:「寫下來會比較好嗎?」

 

對呀,如果能記錄下來,會更有感覺唷~❤️

 

女孩們,記得看見自己的好、看見自己的努力,如果可以把它紀錄寫下來,你會發現,好像真的漸漸開始不一樣了~

 

夥伴們,一起加油一起前進,這路上有妳們有夥伴感覺很棒!

 

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