[孕婦瑜珈] 跪姿三角式 : 改善肋下疼痛
肋下常被擠壓與被寶寶踢痛,這個動作能改善與舒緩喔~
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![[孕婦瑜珈]盤腿式按壓](https://wakeupbagirls.com/wp-content/uploads/2022/02/1645392508-bc2f3addfb8763b194d2692ab28a1da3.jpg)